Poznaj cennik konsultacji psychologicznych i psychoterapii indywidualnej
Sprawdź aktualne ceny konsultacji psychologicznych i sesji psychoterapii indywidualnej. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym – każda sesja trwa 50 minut i odbywa się w bezpiecznej, spokojnej atmosferze. Transparentność to dla mnie podstawa – dlatego wszystkie informacje o kosztach znajdziesz właśnie tutaj.
Konsultacja psychologiczna
- 50 minut
- 200 zł
To jednorazowe lub kilkukrotne spotkanie, które służy omówieniu Twojej sytuacji, potrzeb i oczekiwań. Może być pierwszym krokiem do rozpoczęcia psychoterapii lub samodzielną formą wsparcia w trudnym momencie.
W trakcie konsultacji masz przestrzeń, by podzielić się tym, co Cię martwi, z czym się mierzysz i czego potrzebujesz. Wspólnie zastanowimy się nad możliwymi kierunkami dalszej pomocy.
- Dla osób szukających wstępnej oceny sytuacji
- Dla tych, którzy chcą uzyskać poradę psychologiczną bez konieczności długoterminowej terapii
- Dla osób zastanawiających się, czy psychoterapia to odpowiedni krok
Psychoterapia indywidualna
- 50 minut
- 200 zł
To regularne, pogłębione spotkania, których celem jest trwała zmiana sposobu myślenia, przeżywania i funkcjonowania. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), które opiera się na współpracy, konkretnych celach i zrozumieniu mechanizmów stojących za trudnościami emocjonalnymi.
Terapia pomaga w lepszym radzeniu sobie z lękiem, stresem, depresją, niską samooceną, trudnościami w relacjach czy perfekcjonizmem. Wspólnie pracujemy nad rozwiązaniami dopasowanymi do Twoich indywidualnych potrzeb.
- Dla osób potrzebujących długofalowego wsparcia psychicznego
- Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany w życiu
- Dla osób zmagających się z emocjonalnymi trudnościami, które wpływają na codzienne funkcjonowanie